Choisir d’être Happy!

 
 

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Qui suis-je ?

Je suis Anne Hervoche, thérapeute psychocorporelle et coach Ikigaï qui vous accompagne dans votre envie de changement pour choisir d’être Happy !

J’ai longtemps cherché ma place avant de comprendre qu’il fallait la prendre par moi-même. 

Passionnée par la psychologie, les neurosciences, les relations humaines, la méditation…je me suis formée à différents outils dans l’accompagnement et le coaching pour aider les personnes qui le souhaitent à se libérer de leurs peurs et leurs émotions négatives, pour retrouver confiance en elles, redonner du sens à leur vie professionnelle et personnelle et révéler tout leur potentiel. 

Le travail sur soi, le développement professionnel & personnel
Témoignages
 
  • Gaëlle

    J'ai rencontré Anne Hervoche pendant le confinement à distance bien évidemment. 😉
    J'ai pratiqué les méditations actives d Osho. J'en avais entendu parler il y a longtemps mais jamais testé. Bouger, danser et libérer les "vieilles" émotions stockées dans le corps.
    J'ai adoré et j'en ai lâché des choses enfouies.
    Mais quelle libération après. 👍
    Ensuite j'ai fais la méditation du cœur, apprendre à donner, ça ça allait mais aussi à recevoir... Et là ça m'a bien chamboulé. Pareil ça m'a bcp libéré.
    Mais la vie c'est justement ça, faire de la place et donner et recevoir.
    Laisser l'abondance remplir nos vies. 💗
    J'ai ensuite poursuivi avec la recherche de mon Ikigai. Un coaching en 5 séances pour mettre encore plus de sens à ma Vie.
    Je conseille donc cette super thérapeute touche à tout et hypersensible qui sait de quoi elle parle, qui est douce, à l'écoute et flexible ! ☀️
  • Eric

    "J’ai eu l’occasion de faire un cycle de séances en ligne avec Anne. Cela m’a grandement aidé à clarifier ma situation et surtout à entrevoir des pistes pour mon futur. J’ai trouvé son écoute, ses conseils, ses propositions de méditations et surtout sa capacité à mettre les choses en perspectives d’un très grand soutien, dans mon cas. Je la recommande très chaleureusement. C’est une thérapeute aux multiples ressources."

  • Holly

    "Si vous avez envie de prendre votre vie en main et reprendre confiance en vous. Je recommande à consulter Anne. Elle est superbe, douce et elle m'aide beaucoup à remonter des périodes très difficiles dans ma vie..."

    "If you want to regain your self confidence I highly recommend Anne. She has helped me rebuild my self esteem and bring vitality back to my life..."

  • Laëtitia

    "Je suis venue voir Anne parce que je ne me sentais jamais à ma place dans aucun environnement professionnel et je finissais toujours par m’ennuyer et quitter mes jobs. Elle m’a beaucoup aidé à comprendre d’où venait ce comportement, à mettre des mots sur mes émotions aussi, qui sont très nombreuses!! J’avais l’impression de subir ma vie et Anne a réussi à m’amener vers de nouvelles perspectives en terme professionnel et personnel, tout ça avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Merci!"

  • Nathalie

    "Grâce au travail avec Anne, j’ai découvert que j’étais une personne dite « hypersensible » et que mon fonctionnement était quelque peu différent de celui des autres personnes (notamment dans mon travail). Je considérais ma sensibilité comme une faiblesse et je faisais tout mon possible pour ne pas la laisser paraître. Anne m’a fait comprendre au fur et à mesure des séances et par un travail d’hypnose que la petite fille qui était en moi avait besoin d’attention et d’amour…ce dont je n’étais absolument pas consciente. Grace à cela, j’ai réussi à mieux gérer ma grande sensibilité et aujourd’hui au lieu de la cacher, j’essaye d’en faire une force au quotidien. Je recommande la bonne humeur et la joie de vivre de Anne qui sont contagieuses. Merci"

  • Sophie

    Anne est une personne sensible qui sait toucher juste et faire ressortir le meilleur de nous même. Bienveillante, elle a à coeur d'accompagner chacun de là où il en est jusqu'à son objectif avec énergie et dynamisme !

  • Barbara

    "J’ai pratiqué plusieurs séances de relaxation avec Anne, qui invite en douceur au lâcher-prise. Elle réussit en quelques secondes à vous mettre dans un état de détente absolue! un vrai bonheur!

    J'ai pu aussi pratiquer la méditation active, une belle découverte avec, cette fois-ci, un rythme dynamique et de la musique entrainante où on se relâche et se détend par les mouvements.

    On sent tout de suite qu'Anne est passionnée et dans son élément. Elle connait toutes les techniques permettant de vivre l'instant présent. Je la recommande chaleureusement."

  • Toshan

    "Anne m'a aidé à débloquer une situation personnelle délicate lors d'une séance. J'ai beaucoup apprécié son écoute, ses conseils pratiques et sa guidance. Merci."

  • Amélie

    "Fin d'étude, nouvelle vie, nouveau corps, plusieurs jobs, nouvel équilibre, mille et une question (...)

    Alors oui j'ai réussi à faire un pas vers la méditation (enfin surtout un pas vers mon moi intérieur) et oui j'arrive à rester assise mais pour cela j'ai trouvé ce qui me correspondait : BOUGER, DANSER, CRIER, PLEURER, RIRE...! Sentir son corps, sentir les battements de son coeur dans son corps, laissé ses émotions s'exprimer voilà ce qui me permet de me centrer sur moi-même. Et tout cela grâce à la rencontre de Anne !! Merci pour ce que tu m'apportes, merci pour les réflexions que tu proposes, pour tes échanges, pour ta disponibilité et pour le partage de ton expérience. Que cette richesse continue encore et encore... 🙏"

Témoignages

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